To Eat Or Not To Eat

oioi!!! entao como vao essas dietas? a minha podia tar melhor....portei me bem durante akeles 15 dias fui ao ginasio pelo menos 4 vezes por semana, resultado? nenhum! absolutamente nenhum! eu vejo blogs de pessoas k perdem 2 e tres kg por semana ou pelo menos 1kg. eu nao perdi nada...axo isto sinistro. eu sei k o peso não é o mais importante mas sim os cm, a verdade e k ainda nao tirei as medidas....mas a minha mae k mora no alentejo e de vez em knd vem a lx dixe me k eu tou mais magra, k se nota mto nas ancas. eu fiko kontente klaro mas tb me sabia bem ver o ponteiro da balança mexer...

eu sei k nao e deskulpa mas por ter feito tanto esforço e nao ver nada passei.me e no fim de semana passado joguei me a uma pizza, uma musse de chocolate e uma taça de arroz doce...aí porkita! nem tenho de vos dixer k o sentimento de kulpa akabou por me konsumir. mas levantei a kabeça e tou de volta ao plano. ah!!! uma koisa que ainda nao vos tinha dito, eu amo livros!!! adoro ler desde sempre. o último k li foi "a estrada" de cormac mccarthy, gostei imenso e aconselho, neste momento estou a ler o middlesex de jeffrey eugenides vencedor do premio pulitzer, retrata a vida de um hermafrodita e da sua familia, muito giro mas ainda nao acabei e agora tcharam! comprei ontem um livro k andava a keres a imenso tempo chama se you on a diet é um livro escrito pelo médico da oprah (sim eu vejo a oprah...) Dr.Oz. mostra a perspectiva médica de todo o processo das dietas, é um excelente livro kem puder kompre não é muito caro, +- 13 euros. para kem nao puder eu vou postando partes do livro ou resumos do msm. e pronto, axo k é td...

um beijo

Ju