. update
. Férias
. Viciada em Chocolate - ex...
. Viciada em chocolate - ex...
este fim de semana só fiz asneiras! sexta à noite a minha avó fez 80 anos, a família juntou-se para lhe preparar um jantar surpresa. como fui eu a encomendar o bolo, dois dias antes do jantar ja estava a pensar no bolo. mas em vez de comer alguma coisa leve para poder comer o bolo, não, pedi um bitoque (vá lá, ao menos o bife era grelhado). mas também o karma resolveu o assunto, fiquei tão cheia com o bitoque que só consegui comer metade da tão desejada fatia de bolo. menos mal....ontem ao almoço não me apetecia cozinhar por isso fui comprar comida já feita, um peixinho?, um franguinho? nã! feijoada! lol mas não comi pão, nem as carnes (até porque não gosto, só gosto msm do feijão). mas pronto, nem tudo está perdido, tenho me portado bem com os doces (doces, ké isso?), e tenho ido ao ginásio três vezes por semana. sei que podia fazer um esforço maior, mas se faço tudo ao mesmo tempo torna-se "overwelming". por isso tudo o que estou a fazer já é um grande passo, e um grande esforço (um dia já não vai ser preciso o esforço, acredito que a reeducação alimentar se torne parte de mim). por agora vou deixar que os exames na faculdade acabem, para ir mais vezes ao ginásio e para comer ainda melhor!
um beijo
Ju